Olá a todos!!!

Quem é que não gosta de comer um bom McDonalds? Ou uma boa pizza? Ou até um bom doce de pastelaria? Let's face it, todos nós! Estas maravilhas gastronómicas podem ser óptimas de comer, no entanto, elas duram um minuto na nossa boca mas uma eternidade nas nossas ancas, pernas, barriga e rabiosque. Isto é visível na maior inimiga de quase todas as pessoas, especialmente entre as mulheres, a celulite.

Para o post de hoje decidi trazer-vos quais os melhores exercícios que podem fazer para acabar com a celulite do vosso corpo, quais os alimentos que ajudam a reduzi-la e também quais os erros mais comuns que todos nós fazemos e que podemos evitar para fazer com que a celulite desapareça. 

E pronto mal este foi o post de hoje! Espero muito que tenham gostado e que este tenha sido útil para vocês.

Beijinhos!!!

Olá a todos!!!

Para o post de hoje decidi partilhar convosco quais os meus essenciais de paria, quais são as coisas que não podem faltar na minha mala para que tenha um dia de praia ainda melhor e super completo. Por isso, se quiserem saber quais são só têm de continuar a ler o post.

O primeiro essencial que não me pode faltar é mesmo levar uma mala, porque é nela que coloco tudo aquilo que preciso. Sendo assim, quando vou um dia inteiro para a praia, gosto de utilizar uma mochila porque consigo por tudo e mais alguma coisa dentro da mesma.

Algo que também não me pode faltar, sem contar com o biquíni, é o facto de ter de levar um calçado confortável, visto que geralmente ainda tenho de andar um pouco para ir para a praia. Para isso, gosto de utilizar umas sandálias ou uns chinelos bem confortáveis. A par do calçado, também é essencial uma toalha de praia. Eu ando completamente in love por esta que adquiri no Algarve e que, a meu ver, transmite muito bem as vibes de verão e tem a minha cor preferida: o cor-de-rosa!

Malta às vezes temos preguiça de o utilizar mas ele é sem dúvida alguma muito essencial num dia de praia! Claro que estou a falar do protetor solar. Neste verão tenho andado a adorar utilizar o Garnier Ambre Solaire proteção 30. O que me leva a gostar imenso deste protetor é que tem uma absorção muita rápida que faz com que este não saía na água, e também o facto do seu packaging  ser em spray.

Como geralmente passo muitas horas na praia gosto de levar comigo um baralho de cartas e também um bom livro para ler como forma de a passar o tempo. Mas para conseguir ver bem o meu jogo, ou as letras do livro, tenho de levar comigo os meus óculos de sol :D.

Quando estou na praia fico sempre com imensa sede, sendo assim gosto de levar comigo uma garrafa de água grande, o que me possibilita ter sempre o que beber durante todo o dia. Quanto a comida, o que mais gosto de comer quando estou na praia é fruta, o que a torna um enorme essencial meu, pois assim estou alimentada e de forma bastante saudável.

Para finalizar, algo que tem de estar sempre comigo é a musica, por isso nada melhor do que levar o meu telemóvel e uns fones para ouvir as minhas músicas preferidas do momento. Também gosto sempre de levar uma bolsinha onde possa colocar estas duas coisas para estarem mais protegidas e resguardadas.

E pronto, estes são os meus essenciais de praia. Espero muito que tenham gostado do post e que este tenha sido útil para vocês. Já agora, existe alguma essencial que vocês achem que eu deva incluir à minha lista?

Beijinhos!!!

Olá a todos!!!

Em março o meu namorado ofereceu-me um voucher da Odisseias para irmos fazer uma viagem de barco pelo Rio Tejo. Infelizmente, essa experiência acabou por não se realizar, porque não nos organizámos para ir e também nunca chegámos a ser contactamos para marcar uma data. Acabámos por ligar para a Odisseias e trocar o voucher por um dia de SPA. É sobre essa nossa experiência que vos venho falar no post de hoje.
A nossa tarde relaxante começou no hotel Tryp Lisboa Aeroporto, mais concretamente no SPA do mesmo. Mal chegámos entrámos logo no mood relaxante devido à música ambiente e ao espaço em si, caracterizado por ter uma iluminação baixinha e imensas velas. 

Após preenchermos a ficha de inscrição e de vestirmos o nosso fato de banho fomos receber a nossa massagem. Fizemos uma massagem de bambu que durou cerca de 25 minutos e posso dizer-vos que foram dos melhores 25 minutos da minha vida! O único senão, a meu ver, foi o facto de recebermos a massagem em separado, ou seja, eu fui primeiro e depois foi o meu namorado.

No resto da tarde ficámos a aproveitar o percurso de águas do SPA. Este consiste numa piscina exterior, numa piscina interior, num jacuzzi, numa sauna e num banho turno. 

O que mais gostei foi, sem dúvida alguma, a piscina interior, uma vez que criou um ambiente super romântico e deu para relaxar mesmo muito. Não fiquei lá grande fã do banho turco, uma vez que não conseguia respirar lá dentro, pois é realmente muito abafado.

Resumindo, foi um dia espectacular passado na melhor companhia de sempre! Se estiverem a pensar num programa super romântico, que vos faça esquecer do mundo lá fora, e relaxante para fazer com a vossa cara metade aconselho-vos muito a passarem pelo site da Odisseias e darem um olhinho aos vouchers que eles têm disponíveis.

Espero que tenham gostado e que tenham ficado com o bichinho de irem experimentar ter um dia como este. Às vezes sabe bem sair da rotina e mimarmos-nos um pouquinho.

Beijinhos!

Sabem quando encontram uma peça de roupa e pensam "isto é TÃO eu", bem este macacão é sem dúvida alguma a minha cara.

Como sabem no verão um adoro usar vestidos e macacões, por isso nos saldos desta altura do ano estas são peças que procuro sempre, visto que consigo arranjar roupas giríssimas e por um preço bastante simpático, como foi o caso deste macacão lindíssimo da H&M que nem aos 7 euros chegou. Eu sei: uma loucura!

Adoro macacões porque fazem um look super divertido, leve e muito "arrumadinho". Este em especial é lindo devido ao seu padrão floral, bastante feminino, e ao facto de ter umas costas cruzadas, o que o torna muito delicado.

Para este dia decidi calçar umas sandálias brancas, devido às flores do padrão, e fiquei-me pelos acessórios minimalistas que tanto gosto.

Espero que tenham gostado do look e que ele vos tenha inspirado para esta altura do ano!

Também vos aconselho muito a irem aproveitar os saldos da H&M porque têm peças de roupa absolutamente lindas e a um preço muito acessível.

Macacão- H&M; Sandálias- Foreva; Óculos de Sol- Loja local; Colar- Petrabela Jóias; Relógio- Parfois; Pulseira- Parfois e Pandora; Brincos- Parfois.

Beijinhos!!!

Olá a todos!!!

Como vocês sabem no final do mês de junho eu fui com a minha família até ao Algarve e a nossa viagem foi feita de carro. Muitos de nós pensam "O que é que eu vou fazer numa viagem de 2:30H?!?! Vou morrer de tédio!", mas a verdade é que existem algumas coisas que vocês podem fazer como forma de dar a ilusão de que o tempo da viagem passou muito mais rápido.

Por isso, para o post de hoje trago-vos algumas das coisas que mais gosto de fazer numa longa viagem de carro.

E pronto malta, estas são as minhas sugestões de coisas que vocês podem fazer durante uma viagem longa de carro. Espero muito que elas têm sido úteis para vocês e que vos façam gostar mais de grandes viagens.

Beijinhos!

Olá a todos!!!

Como vocês já sabem uma das minhas grandes paixões é a música, pois não consigo passar um dia sem ouvir rádio ou as minhas playlists preferidas. No verão esta minha dependência parece que se quadruplica, porque fico com imensa vontade de ouvir músicas "leves" e alegres, que se conseguem adequar mesmo bem ao estado de espírito tranquilo que o verão me transmite.

Para o post de hoje decidi trazer-vos 10 das músicas que mais ando a ouvir neste verão.